本日もlessonご参加、有難うございました☆
中野では
日曜日遅めの時間にも関わらず、沢山のご参加、有難うございました!
今日はピラティスが二本ありましたが
何年担当していても、本当に難しい。。。
繊細なテクニックも伝えていきたいですが、
バニラ・エアの車椅子問題のように
《融通が利かない》といった印象になりがちだったり。
エクササイズを進めていきたいけれど
体幹が出来てないと分かりづらいので、アブシリーズに時間をさきがちだったり…。
《世の中に無神経ほど強いものはない》
といった言葉通りに
先ずはサクサクと進めた方が良いのかも…と思いますが
結果
何年も《ピラティス》でなく筋トレになっていた…とか。
・・・なぁんて
ブログで言葉にしていたら、
私の中でクリアーになってきました!
!щ(゜▽゜щ) ウォリャ~‼
7月もあと一週間、頑張りましょう↑↑↑
\(^-^)/
MIKIKO☆YOKOTA