本日もlessonご参加、有難うございました☆

ピラティスBMを続けていたら
マットピラティスの種目が楽に出来るようになったなぁ～と感じていたのですが。

BAILABAILAなどのサイドジャンプがめちゃめちゃ楽に出来ました♪♪♪

「日常に生かせるようになっていた！」

と発見すると、
モチベーションが高まりますね～。

q(^-^q)

皆様にも気付きがありますよう…。

MIKIKO☆YOKOTA